1 serving (64 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
629.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 925.9 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 129.6 g | 47% | |
| Fibra Alimentar | 14.8 g | 52% | |
| Açúcares | 3.7 g | ||
| proteína | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 74.1 mg | 5% | |
| Ferro | 6.7 mg | 37% | |
| Potássio | 444.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pão pita integral
A Pita Integral é um pão sírio nutritivo e versátil feito com farinha de grãos inteiros, oferecendo uma escolha saudável para os que se preocupam com a saúde. Originária do Mediterrâneo, esta deliciosa pita é perfeita para ser recheada com vegetais frescos, proteínas magras ou pastas ricas. Rica em fibras, a Pita Integral apoia a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Seu índice glicêmico mais baixo ajuda a manter os níveis de energia estáveis ao longo do dia. Seja usada para um wrap saudável ou como acompanhamento para mergulhos, a Pita Integral combina sabor e nutrição em cada mordida. Aproveite-a como parte de uma dieta equilibrada e explore infinitas possibilidades culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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