1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 119 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 10.2 g | 36% | |
| Açúcares | 5.1 g | ||
| proteína | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34 mg | 2% | |
| Ferro | 5.1 mg | 28% | |
| Potássio | 425 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About massa integral
A Massa Integral é uma alternativa nutritiva à massa tradicional, feita com farinha de trigo integral que retém o farelo e o germe. Originária da culinária mediterrânea, ela oferece um sabor rico e de nozes e uma textura robusta, perfeita para uma variedade de pratos. Repleta de fibras, vitaminas e minerais, a Massa Integral apoia a digestão e fornece energia sustentada, tornando-se uma escolha saudável para o coração em suas refeições. Seja misturada em um molho vibrante de legumes ou acompanhada de proteínas magras, a Massa Integral é uma adição saudável a uma dieta equilibrada. Aproveite a bondade dos grãos integrais em cada mordida deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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