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muffin integral

muffin integral

Bakery

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (80 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
591.7
calorias
17.8
proteína
103.6
carboidratos
14.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
591.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.8 g 18%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.6 mg 9%
Sódio 591.7 mg 25%
Carboidratos Totais 103.6 g 37%
Fibra Alimentar 11.8 g 42%
Açúcares 14.8 g
proteína 17.8 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.0%
11.5%
21.5%
Gordura: 133 cal (21.5%)
Proteína: 71 cal (11.5%)
Carboidratos: 414 cal (67.0%)

About muffin integral

O Muffin Integral é um deleite saudável feito com farinha de trigo integral nutritiva, oferecendo uma textura robusta e um sabor rico e nozado. Originário de tradições clássicas de panificação, esses muffins frequentemente apresentam ingredientes como aveia, sementes e frutas, tornando-os uma opção deliciosa para o café da manhã ou lanche. Embalados com fibras e nutrientes essenciais, os Muffins Integrais apoiam a digestão e mantêm a sensação de saciedade por mais tempo. Com um teor de açúcar mais baixo em comparação com muffins comuns, oferecem uma opção mais saudável sem sacrificar o sabor. Delicie-se com um delicioso Muffin Integral e desfrute de uma mordida nutritiva que impulsiona o seu dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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