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pãozinho de jantar integral

pãozinho de jantar integral

Bakery

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calorias
24
proteína
120
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 12 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.1%
Gordura: 72 cal (11.1%)
Proteína: 96 cal (14.8%)
Carboidratos: 480 cal (74.1%)

About pãozinho de jantar integral

O Pão de Jantar Integral é uma opção de pão saudável e substanciosa feita a partir de farinha 100% integral, preservando o sabor amendoado e os nutrientes do trigo. Originários da panificação tradicional europeia, esses pãezinhos são companheiros perfeitos para pratos de diversas culinárias. Rica em fibras, apoiam a digestão e fornecem energia sustentada, tornando-os uma escolha mais saudável do que pão refinado. Aproveite-os fresquinhos do forno, com manteiga ou como base para seus sanduíches favoritos. Delicie-se com sua textura deliciosa enquanto nutre seu corpo a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.