1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75 mg | 25% | |
| Sódio | 500 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 250 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Crepes integrais
A Crepe Integral é uma delícia delicada e salgada feita com farinha integral nutritiva, frequentemente misturada com leite, ovos e uma pitada de sal. Originárias da clássica culinária francesa, essas panquecas finas e flexíveis podem ser doces ou salgadas, permitindo infinitas possibilidades criativas na cozinha. Repletas de fibras e nutrientes essenciais, as crepes integrais oferecem uma alternativa mais substancial à farinha comum, tornando-as uma escolha mais saudável para suas refeições. Perfeitas para o café da manhã, almoço ou uma sobremesa deliciosa, as Crepes Integrais não são apenas saborosas; elas trazem um toque nutritivo à sua experiência gastronômica. Aproveite-as dobradas em torno de frutas frescas, legumes vibrantes ou até mesmo com um fio de mel para um tratamento satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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