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Pão de queijo integral

Pão de queijo integral

Bakery

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
601.0
calorias
28.8
proteína
72.1
carboidratos
24.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
601.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24.0 g 30%
Gordura Saturada 12.0 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 48.1 mg 16%
Sódio 961.5 mg 41%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 48.1 mcg 240%
Cálcio 480.8 mg 36%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 216 cal (34.9%)
Proteína: 115 cal (18.6%)
Carboidratos: 288 cal (46.5%)

About Pão de queijo integral

O rolo de queijo integral é um lanche deliciosamente saudável que combina a bondade do pão integral com queijo saboroso. Originário de várias cozinhas, esta delícia é perfeita para qualquer hora do dia. Cada rolo é embalado com farinha integral rica em fibras, proporcionando uma base nutritiva, enquanto o queijo derretido adiciona um sabor cremoso e indulgente. Com seu equilíbrio de nutrientes, é uma alternativa mais saudável aos rolos regulares, tornando-o uma ótima escolha para uma refeição satisfatória ou uma rápida mordida em movimento. Aproveite o Rolo de Queijo Integral para um lanche saboroso e sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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