1 serving (70 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
641.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 777.0 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 114.9 g | 41% | |
| Fibra Alimentar | 20.3 g | 72% | |
| Açúcares | 13.5 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 135.1 mg | 10% | |
| Ferro | 6.8 mg | 37% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral
O Pão Integral é um pilar delicioso e nutritivo feito de farinha de grãos inteiros, rico em fibras alimentares e nutrientes essenciais. Originário de diversas culinárias, esse pão versátil pode complementar desde hambúrgueres clássicos até sanduíches sofisticados. Sua textura robusta e sabor rico e amendoado não apenas satisfazem seu paladar, mas também apoiam a saúde digestiva. Com níveis glicêmicos mais baixos que o pão branco tradicional, o Pão Integral é uma escolha saudável para refeições equilibradas, perfeito para quem busca desfrutar de um estilo de vida saudável. Delicie-se a cada mordida sabendo que está nutrindo seu corpo da maneira certa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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