pão integral duas fatias

pão integral duas fatias

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (64 grams) contains 160 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
592.6
calorias
29.6
proteína
103.7
carboidratos
7.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
592.6
% Valor Diário*
Gordura Total 7.4 g 9%
Gordura Saturada 1.1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 103.7 g 37%
Fibra Alimentar 14.8 g 52%
Açúcares 14.8 g
proteína 29.6 g 59%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 296.3 mg 22%
Ferro 6.7 mg 37%
Potássio 444.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

69.2%
19.7%
11.1%
Gordura: 66 cal (11.1%)
Proteína: 118 cal (19.7%)
Carboidratos: 414 cal (69.2%)

About pão integral duas fatias

Pão Integral Duas Fatias é uma delícia saudável repleta de nutrição. Feito de farinha 100% integral, ele mantém todas as fibras e nutrientes naturais do trigo, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Originário de métodos de fabricação tradicionais, este pão versátil é perfeito para sanduíches, torradas ou simplesmente com um fio de azeite. Rico em vitaminas e minerais, essas fatias apoiam a digestão e ajudam você a se sentir saciado por mais tempo. Sem adição de açúcares e com processamento mínimo, o Pão Integral Duas Fatias não é apenas delicioso, mas também uma adição inteligente à sua dieta equilibrada. Aproveite o sabor da saúde a cada mordida!