1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.9 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 887.6 mg | 38% | |
| Carboidratos Totais | 106.5 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 17.8 g | 63% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.7 mg | 18% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 414.2 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de pão integral
A Fatia de Pão Integral é um item nutritivo feito de farinha de grãos inteiros, repleto de fibras, vitaminas e minerais. Originária de técnicas tradicionais de panificação, este pão saudável traz um charme rústico às suas refeições. Rico em antioxidantes e nutrientes essenciais, ele promove a saúde digestiva e fornece energia sustentada. Ao contrário do pão branco, o integral oferece uma opção saudável para o coração, promovendo uma dieta equilibrada com seu índice glicêmico mais baixo. Aproveite-o torrado com abacate ou como base para seus sanduíches favoritos. A Fatia de Pão Integral não é apenas uma fatia de pão; é um passo delicioso em direção a um estilo de vida mais saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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