1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 710.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 104.3 g | 37% | |
| Fibra Alimentar | 14.2 g | 50% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.4 mg | 3% | |
| Ferro | 5.7 mg | 31% | |
| Potássio | 237.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Roti integral
O Roti Integral é um pão indiano saudável feito com farinha de trigo integral finamente moída. Celebrado nas cozinhas do sul da Ásia, este alimento versátil serve como o acompanhamento perfeito para uma variedade de pratos. Rico em fibras, vitaminas e minerais, o Roti Integral apoia a saúde digestiva e aumenta os níveis de energia. Seu baixo índice glicêmico o torna uma escolha saudável para o coração, ajudando a regular os níveis de açúcar no sangue. Aproveite-o quente, recém-feito, e aproveite seu sabor agradavelmente noz enquanto nutre o seu corpo a cada mordida deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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