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Penne integral

Penne integral

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (85 grams) contains 298 calories, 10.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.

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595
calorias
20.4
proteína
125.8
carboidratos
4.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
595
% Valor Diário*
Gordura Total 4.2 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.5 mg 0%
Carboidratos Totais 125.8 g 45%
Fibra Alimentar 10.2 g 36%
Açúcares 3.4 g
proteína 20.4 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 34 mg 2%
Ferro 5.1 mg 28%
Potássio 425 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.8%
13.1%
6.1%
Gordura: 37 cal (6.1%)
Proteína: 81 cal (13.1%)
Carboidratos: 503 cal (80.8%)

About Penne integral

Penne Integral é uma massa deliciosa e nutritiva feita de trigo integral, preservando o farelo, germén e endosperma para um sabor e fibra máximos. Originária da Itália, esta forma clássica é perfeita para capturar molhos robustos, tornando-a uma escolha versátil para várias cozinhas. Rica em nutrientes essenciais, apoia a saúde do coração e a digestão, enquanto proporciona uma textura al dente satisfatória. Desfrute-a numa salada de massa saudável ou misturada com legumes frescos e azeite. Penne Integral é a opção ideal para uma refeição saudável e substancial que não compromete o sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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