1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 62.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 125.8 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 10.2 g | 36% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34 mg | 2% | |
| Ferro | 6.1 mg | 33% | |
| Potássio | 425 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa integral
A Massa Integral é uma alternativa nutritiva à massa tradicional, feita a partir de farinha de trigo duro integral que mantém o farelo, o germe e o endosperma. Originária da Itália, é um item básico na culinária mediterrânea, celebrada por seu sabor rico e noz, textura robusta. Repleta de fibras, vitaminas e minerais, a Massa Integral apoia a digestão saudável e ajuda a manter a saciedade por mais tempo. É mais baixa em calorias se comparada com a massa refinada e oferece uma liberação de energia sustentada, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição equilibrada. Delicie-se com a deliciosidade enquanto nutre seu corpo com Massa Integral!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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