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Cebola branca inteira

Cebola branca inteira

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (110 grams) contains 44 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
88
calorias
2.4
proteína
20.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (220g)
Calorias
88
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.0 mg 0%
Carboidratos Totais 20.6 g 7%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 9.4 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 322.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.8%
10.2%
1.9%
Gordura: 1 cal (1.9%)
Proteína: 9 cal (10.2%)
Carboidratos: 82 cal (87.8%)

About Cebola branca inteira

A Cebola Branca Inteira é um poderoso versátil de sabor, trazendo frescor a uma variedade de cozinhas em todo o mundo. Este tesouro alium está repleto de vitaminas essenciais, incluindo vitamina C e B6, e antioxidantes que ajudam a apoiar seu sistema imunológico e saúde geral. Com uma textura crocante e um sabor picante ligeiramente doce, a Cebola Branca Inteira é perfeita para refogar, assar ou adicionar fresca em saladas. Baixa em calorias, mas rica em sabor, elas podem elevar pratos de clássicas sopas de cebola francesa a salsas vivazes. Aproveite a magia culinária e os benefícios para a saúde da Cebola Branca Inteira em suas refeições hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.