1 serving (75 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 781.2 mg | 33% | |
| Carboidratos Totais | 62.5 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.6 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 156.3 mg | 12% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 312.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About waffle de trigo integral
O Waffle de Trigo Integral é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina a bondade saudável da farinha de trigo integral com a textura leve e fofa de um waffle clássico. Originária da culinária tradicional belga, esses waffles são enriquecidos com fibras e nutrientes essenciais, tornando-os uma escolha mais saudável do que seus equivalentes de farinha branca. Repletos de carboidratos complexos, fornecem energia duradoura para começar o seu dia. Aproveite-os com frutas frescas, um fio de mel, ou uma colherada de iogurte para uma refeição equilibrada que alimenta seu corpo e agrada seu paladar. Waffle de Trigo Integral: uma reviravolta saborosa em um clássico do café da manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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