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Torrada de trigo integral com manteiga de amendoim

Torrada de trigo integral com manteiga de amendoim

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
904.8
calorias
38.1
proteína
95.2
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
904.8
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 14.3 g
proteína 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

41.4%
16.6%
42.0%
Gordura: 386 cal (42.0%)
Proteína: 152 cal (16.6%)
Carboidratos: 380 cal (41.4%)

About Torrada de trigo integral com manteiga de amendoim

Torrada de Trigo Integral com Manteiga de Amendoim é uma opção nutritiva e deliciosa para o café da manhã ou um lanche. Feita com pão de trigo integral robusto, é rica em fibras e nutrientes essenciais, proporcionando uma base saudável. Coberta com manteiga de amendoim cremosa ou crocante, ela oferece uma combinação deliciosa de proteínas e gorduras saudáveis. Essa combinação popular se inspira na culinária americana e é apreciada por muitos pelo seu sabor satisfatório. A Torrada de Trigo Integral com Manteiga de Amendoim oferece energia sustentada, promove a saúde do coração e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Aproveite este prato simples e saboroso sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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