Taco de trigo integral

Taco de trigo integral

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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480.8
calorias
19.2
proteína
72.1
carboidratos
12.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
480.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.0 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 12.0 mg 4%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 144.2 mg 11%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.9%
16.2%
22.8%
Gordura: 108 cal (22.8%)
Proteína: 76 cal (16.2%)
Carboidratos: 288 cal (60.9%)

About Taco de trigo integral

O Taco Integral é uma deliciosa variação de um favorito clássico, combinando a bondade saudável das tortilhas de trigo integral com uma variedade de ingredientes frescos. Recheado com proteínas magras como frango grelhado ou feijão preto, e carregado com vegetais vibrantes como alface crocante, tomates suculentos e cebolas picantes, cada mordida é uma explosão de sabor. Originário do coração da culinária mexicana, este taco não só satisfaz seus desejos, mas também oferece uma alternativa mais saudável. O trigo integral fornece fibras essenciais, promovendo a digestão e mantendo você saciado por mais tempo. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e nutrição a cada mordida desta delícia saudável!