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Pão de grãos germinados de trigo integral

Pão de grãos germinados de trigo integral

Grain

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (43 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
444.4
calorias
22.2
proteína
83.3
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.9g)
Calorias
444.4
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 416.7 mg 18%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 16.7 g 59%
Açúcares 0 g
proteína 22.2 g 44%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 5.6 mg 31%
Potássio 444.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

74.5%
19.9%
5.6%
Gordura: 25 cal (5.6%)
Proteína: 88 cal (19.9%)
Carboidratos: 333 cal (74.5%)

About Pão de grãos germinados de trigo integral

O Pão Integral de Grãos Germinados é uma adição nutritiva e deliciosa às suas refeições. Feito de farinha de trigo integral e grãos germinados, este pão é rico em nutrientes essenciais e fibras. Originário de tradições antigas de panificação, oferece um sabor de nozes e uma textura densa que realça qualquer prato. A germinação dos grãos aumenta a disponibilidade de nutrientes, tornando este pão mais fácil de digerir e rico em vitaminas e minerais. Sem conservantes artificiais e com um perfil saudável, o Pão Integral de Grãos Germinados é uma escolha saudável para o coração que apoia uma dieta equilibrada. Aproveite-o torrado, como sanduíche, ou simplesmente com sua cobertura favorita!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.