espaguete de trigo integral

espaguete de trigo integral

Grain

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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348
calorias
15
proteína
74
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
348
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 74 g 26%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 2.2 g
proteína 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 42 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 174 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.9%
16.2%
3.9%
Gordura: 14 cal (3.9%)
Proteína: 60 cal (16.2%)
Carboidratos: 296 cal (79.9%)

About espaguete de trigo integral

Espaguete de Trigo Integral é um twist nutritivo em um favorito clássico, feito com 100% de farinha de trigo integral. Esta massa deliciosa tem suas origens na Itália, conhecida por sua textura robusta e sabor amendoado. Rico em fibras, auxilia na digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo, tornando-o uma escolha inteligente para os adeptos da alimentação saudável. O Espaguete de Trigo Integral é rico em nutrientes essenciais como ferro e vitaminas B, apoiando seu bem-estar geral. Perfeito com seus molhos favoritos ou misturado em uma salada fresca, esta massa versátil traz benefícios saudáveis para qualquer refeição. Desfrute de uma experiência culinária deliciosamente saudável e satisfatória!