1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
290 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.3 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 62.0 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 10.5 g | 37% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 173.3 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espaguete integral
O Esparguete Integral é uma alternativa nutritiva à massa tradicional, feita de 100% de farinha de trigo integral. Originário da Itália, este amado alimento básico captura a essência da culinária clássica, oferecendo um toque saudável. Rico em fibra, beneficia a saúde digestiva, além de proporcionar uma textura mais consistente, perfeita para molhos robustos e vegetais frescos. Com baixo teor de gordura e rico em nutrientes essenciais, o Esparguete Integral não só satisfaz os seus desejos, como promove energia e bem-estar. Saboreie-o nos seus pratos italianos favoritos ou como base para refeições criativas - o seu corpo agradecerá!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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