Torrada de semente de trigo integral

Torrada de semente de trigo integral

Breakfast

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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650.9
calorias
23.7
proteína
118.3
carboidratos
14.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
650.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.8 g 18%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 887.6 mg 38%
Carboidratos Totais 118.3 g 43%
Fibra Alimentar 17.8 g 63%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 414.2 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

67.5%
13.5%
19.0%
Gordura: 133 cal (19.0%)
Proteína: 94 cal (13.5%)
Carboidratos: 473 cal (67.5%)

About Torrada de semente de trigo integral

A torrada de semente de trigo integral é uma opção nutritiva e deliciosa para qualquer refeição do dia. Feita com farinha de trigo integral e repleta de uma variedade de sementes, incluindo girassol, linhaça e gergelim, esta torrada oferece um sabor robusto e amendoado. Originária de cozinhas voltadas para a saúde, é rica em fibras e nutrientes essenciais, promovendo a saúde digestiva e mantendo você saciado por mais tempo. Esta torrada é perfeita para ser coberta com abacate, homus ou a sua manteiga de nozes favorita, tornando-a ao mesmo tempo versátil e satisfatória. Aproveite a Torrada de Semente de Trigo Integral para um começo saudável ao seu dia!