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Pão integral de sementes de trigo

Pão integral de sementes de trigo

Bakery

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
607.7
calorias
27.6
proteína
110.5
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
607.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 939.2 mg 40%
Carboidratos Totais 110.5 g 40%
Fibra Alimentar 16.6 g 59%
Açúcares 11.0 g
proteína 27.6 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 110.5 mg 8%
Ferro 6.6 mg 36%
Potássio 442.0 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.9%
16.9%
15.2%
Gordura: 99 cal (15.2%)
Proteína: 110 cal (16.9%)
Carboidratos: 442 cal (67.9%)

About Pão integral de sementes de trigo

O Pão de Semente de Trigo Integral é uma escolha nutritiva e consistente, feita de farinha de trigo integral e repleta de uma mistura de sementes como girassol, linhaça e gergelim. Proveniente de métodos tradicionais de panificação, este pão saudável é celebrado por seu rico sabor e textura satisfatória. Rico em fibras, vitaminas e gorduras saudáveis, ele apoia a saúde cardíaca e a digestão, proporcionando energia duradoura. Perfeito para sanduíches, torradas ou simplesmente como acompanhamento, o Pão de Semente de Trigo Integral é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto desfruta de cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.