1 serving (50 grams) contains 124 calories, 4.8 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Informações Nutricionais
Calorias |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1071.4 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 97.6 g | 35% | |
| Fibra Alimentar | 15.5 g | 55% | |
| Açúcares | 13.1 g | ||
| proteína | 22.9 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potássio | 547.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão Rústico Integral
Pão Rústico de Trigo Integral é um pão artesanal robusto e saudável feito com 100% de farinha de trigo integral. Suas origens remontam à panificação tradicional europeia, onde ingredientes simples como água, sal e fermento se unem para criar um pão denso e saboroso. Rico em fibras e nutrientes essenciais, este pão rústico promove a saúde digestiva, oferecendo um sabor amendoado e uma textura mastigável. Perfeito para sanduíches ou apreciado com pastas, o Pão Rústico de Trigo Integral não apenas realça suas refeições, mas também nutre seu corpo a cada mordida. Aproveite o sabor da tradição e os benefícios dos grãos integrais!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
