1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilla de trigo integral
Quesadilla de Trigo Integral é uma deliciosa e nutritiva variação de um clássico favorito mexicano. Feita com tortilhas de trigo integral, esta quesadilla é recheada com queijo derretido, vegetais frescos como pimentões, cebolas e espinafres, e pode ser personalizada com a sua escolha de proteína, como frango grelhado ou feijão preto. O trigo integral adiciona fibras e nutrientes extras, tornando-se uma opção mais saudável em comparação com as tradicionais tortilhas de farinha branca. Perfeita para qualquer refeição, este prato proporciona uma crocância satisfatória enquanto embalado com ingredientes saudáveis. Desfrute de uma mordida saborosa que é reconfortante e nutritiva!
