Macarrão integral no azeite de oliva

Macarrão integral no azeite de oliva

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
14.1
proteína
70.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5.9 mg 0%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

63.5%
12.7%
23.9%
Gordura: 106 cal (23.9%)
Proteína: 56 cal (12.7%)
Carboidratos: 282 cal (63.5%)

About Macarrão integral no azeite de oliva

A Massa Integral ao Molho de Azeite de Oliva é um prato delicioso e nutritivo que combina perfeitamente o sabor amendoado da massa integral com a essência rica e frutada do azeite de oliva de alta qualidade. Enraizado na culinária mediterrânea, este prato não só é satisfatório, mas também saudável para o coração. A massa integral é rica em fibras, promovendo a saúde digestiva, enquanto o azeite de oliva é rico em gorduras monoinsaturadas e antioxidantes. Juntos, eles criam uma refeição saudável que apoia o bem-estar geral sem sacrificar o sabor. Desfrute como um almoço leve ou uma opção de jantar encantadora que torna a alimentação consciente tanto fácil quanto agradável!