1 serving (80 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Informações Nutricionais
Calorias |
441.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.4 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sódio | 882.4 mg | 38% | |
| Carboidratos Totais | 88.2 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 8.8 g | 31% | |
| Açúcares | 8.8 g | ||
| proteína | 14.7 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 294.1 mg | 22% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potássio | 441.2 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panqueca de trigo integral
Panqueca de trigo integral é um café da manhã saudável feito com farinha de trigo integral rica em nutrientes, ovos, leite e um toque de baunilha. Originárias da culinária tradicional americana, essas panquecas oferecem uma deliciosa variação do clássico. Cheias de fibras, elas apoiam a digestão e ajudam a mantê-lo satisfeito por mais tempo. Com ingredientes bons para o coração e um mínimo de açúcar adicionado, as Panquecas de Trigo Integral são uma escolha nutritiva para começar o seu dia. Cubra com frutas frescas ou um fio de xarope de bordo puro para um deleite encantador que nutre seu corpo e satisfaz seu paladar. Desfrute de uma indulgência sem culpa a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
