muffin integral

muffin integral

Bakery

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (100 grams) contains 372 calories, 7.8 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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446.4
calorias
9.4
proteína
52.8
carboidratos
22.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120g)
Calorias
446.4
% Valor Diário*
Gordura Total 22.1 g 28%
Gordura Saturada 3.7 g 18%
Gordura Poli-insaturada 8.2 g
Colesterol 70.8 mg 23%
Sódio 471.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.8 g 19%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 24.1 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 33.6 mcg 168%
Cálcio 207.6 mg 15%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 234 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.2%
8.4%
44.4%
Gordura: 198 cal (44.4%)
Proteína: 37 cal (8.4%)
Carboidratos: 211 cal (47.2%)

About muffin integral

Muffin de Trigo Integral é um deleite saudável para o café da manhã feito com farinha de trigo integral rica em nutrientes, garantindo que cada mordida seja repleta de fibras e vitaminas essenciais. Originários da panificação tradicional americana, esses muffins são frequentemente adoçados com ingredientes naturais como mel ou xarope de bordo e podem incluir adições deliciosas como frutas, nozes e sementes. Eles são uma fonte fantástica de energia, promovendo a saúde do coração e auxiliando a digestão, mantendo sua rotina matinal deliciosamente satisfatória. Perfeitos para um começo saudável do dia, os Muffins de Trigo Integral combinam sabor e nutrição em cada mordida saborosa!