1 serving (100 grams) contains 372 calories, 7.8 grams of protein, 18.4 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
446.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.1 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 3.7 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 8.2 g | ||
| Colesterol | 70.8 mg | 23% | |
| Sódio | 471.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 52.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 24.1 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 33.6 mcg | 168% | |
| Cálcio | 207.6 mg | 15% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 234 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About muffin integral
Muffin de Trigo Integral é um deleite saudável para o café da manhã feito com farinha de trigo integral rica em nutrientes, garantindo que cada mordida seja repleta de fibras e vitaminas essenciais. Originários da panificação tradicional americana, esses muffins são frequentemente adoçados com ingredientes naturais como mel ou xarope de bordo e podem incluir adições deliciosas como frutas, nozes e sementes. Eles são uma fonte fantástica de energia, promovendo a saúde do coração e auxiliando a digestão, mantendo sua rotina matinal deliciosamente satisfatória. Perfeitos para um começo saudável do dia, os Muffins de Trigo Integral combinam sabor e nutrição em cada mordida saborosa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - muffin integral DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
