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macarrão de trigo integral

macarrão de trigo integral

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 7.3 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 41.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
392
calorias
14.6
proteína
82.9
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
392
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5.6 mg 0%
Carboidratos Totais 82.9 g 30%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 2.2 g
proteína 14.6 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 22.4 mg 1%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 280 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.9%
14.1%
6.1%
Gordura: 25 cal (6.1%)
Proteína: 58 cal (14.1%)
Carboidratos: 331 cal (79.9%)

About macarrão de trigo integral

Macarrão de Trigo Integral é uma reviravolta nutritiva em um favorito clássico. Feito com 100% de trigo integral, ele retém as fibras e nutrientes naturais do grão, oferecendo um sabor robusto e uma textura satisfatória. Este macarrão vem da culinária italiana, perfeito para uma variedade de pratos, de caçarolas cremosas a saladas zestosas. O alto teor de fibras apoia a digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo, tornando-o uma escolha ideal para os consumidores conscientes da saúde. Com o Macarrão de Trigo Integral, você pode se deliciar com suas refeições favoritas enquanto nutre seu corpo com a bondade saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.