1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1250 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 110 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 15 g | 53% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 200 mg | 15% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 500 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tortilha de farinha de trigo integral
A Tortilha de Farinha de Trigo Integral é um pão fino nutritivo e versátil feito com 100% de farinha de trigo integral, água e um toque de sal. Sua origem remonta à culinária mexicana tradicional, onde ela é um item básico para tacos, burritos e wraps. Embalada com fibras, vitaminas e minerais, esta tortilha oferece uma alternativa saudável para opções de farinha refinada. As tortilhas de trigo integral são mais baixas em calorias e ricas em nutrientes, tornando-as uma ótima escolha para manter os níveis de energia ao longo do dia. Aproveite-as frescas ou levemente tostadas para uma adição saudável às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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