1 serving (120 grams) contains 407 calories, 16.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 86.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
424.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.3 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 89.6 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 34.4 mg | 2% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 421.9 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About farinha de trigo integral
A Farinha de Trigo Integral é um tesouro nutricional feito a partir de todo o grão de trigo, incluindo o farelo, o germe e o endosperma. Esta farinha tem origem nos grãos integrais e é um ingrediente essencial em muitas culinárias, especialmente em pães rústicos e produtos assados saudáveis. Repleta de fibras, vitaminas e minerais, a farinha de trigo integral apoia a saúde digestiva e fornece energia sustentada. Seu rico sabor de nozes realça tudo, desde panquecas até massa, tornando-a uma escolha versátil para uma culinária mais saudável. Acolha a farinha de trigo integral para refeições deliciosas que nutrem seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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