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Pão integral achatado

Pão integral achatado

Bakery

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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640.0
calorias
24
proteína
120
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
640.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 120 g 43%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 12 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

74.1%
14.8%
11.1%
Gordura: 72 cal (11.1%)
Proteína: 96 cal (14.8%)
Carboidratos: 480 cal (74.1%)

About Pão integral achatado

O Pão Integral Liso é uma opção deliciosamente saudável em relação ao pão tradicional. Feitos com 100% de farinha de trigo integral, esses pãezinhos são ricos em fibras, nutrientes essenciais e possuem um sabor intenso e amendoado. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, eles se encaixam perfeitamente em pratos do Mediterrâneo, do Oriente Médio e até mesmo da culinária indiana. Ideais para wraps, sanduíches ou como acompanhamento de sua refeição favorita, proporcionam uma textura satisfatória enquanto promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Aproveite uma mordida mais saudável com os Pães Integrais Lisos, onde sabor e nutrição se encontram!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.