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cotovelos de trigo integral

cotovelos de trigo integral

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
800.0
calorias
28
proteína
164
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (224g)
Calorias
800.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 164 g 59%
Fibra Alimentar 24 g 85%
Açúcares 4 g
proteína 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 600.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.8%
13.6%
6.6%
Gordura: 54 cal (6.6%)
Proteína: 112 cal (13.6%)
Carboidratos: 656 cal (79.8%)

About cotovelos de trigo integral

Cotovelos de trigo integral são uma opção de massa deliciosa e nutritiva feita a partir de trigo integral 100%. Originários da culinária italiana tradicional, esses pequenos tubos curvos são perfeitos para segurar seus molhos favoritos, seja um marinara substancioso ou um alfredo cremoso. Repletos de fibras e nutrientes essenciais, os cotovelos de trigo integral oferecem uma alternativa saudável à massa comum, promovendo a digestão e proporcionando energia sustentada. Aproveite-os em um clássico macarrão com queijo ou em uma vibrante salada de massa, sabendo que está fazendo uma escolha mais saudável para você e sua família. Mergulhe no rico sabor adocicado dos Cotovelos de Trigo Integral hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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