1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48 mg | 16% | |
| Sódio | 960 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 8.0 g | 28% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Cálcio | 480 mg | 36% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de queijo integral.
Sanduíche de Queijo Integral é uma deliciosa mistura de ingredientes saudáveis que trazem conforto e nutrição para a sua mesa. Feito com pão integral robusto, este sanduíche apresenta uma camada cremosa e derretida de queijo rico, realçando o sabor a cada mordida. Originário da clássica delicatessen americana, não é apenas uma refeição satisfatória; é também uma escolha mais saudável. O trigo integral não só adiciona fibras, mas também mantém você se sentindo saciado por mais tempo, enquanto o queijo fornece cálcio e proteínas essenciais. Perfeito para qualquer momento do dia, este sanduíche é um equilíbrio encantador entre o bem e o sabor!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
