1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
611.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 944.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 11.1 g | 39% | |
| Açúcares | 16.7 g | ||
| proteína | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 222.2 mg | 17% | |
| Ferro | 6.7 mg | 37% | |
| Potássio | 444.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral
Pão Integral é uma opção nutritiva e saudável feita com farinha de trigo integral, preservando todas as partes do grão para máximo de fibras e nutrientes. Originário de métodos tradicionais de panificação, este pão reconfortante é um elemento essencial em muitas cozinhas ao redor do mundo. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, o Pão Integral apoia a digestão e ajuda a manter um coração saudável. Ao contrário dos pães refinados, ele tem um sabor rico e robusto que realça qualquer refeição. Aproveite-o torrado com seus ingredientes favoritos, ou como base para sanduíches deliciosos, tornando-se uma opção inteligente para um estilo de vida mais saudável.
