1 serving (50 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
900.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 42.7 g | 54% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 947.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 94.8 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 14.2 g | 50% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 37.9 g | 75% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.8 mg | 7% | |
| Ferro | 5.7 mg | 31% | |
| Potássio | 710.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral com manteiga de amendoim
Pão Integral com Manteiga de Amendoim é um lanche nutritivo e satisfatório que combina os sabores terrosos do pão integral com a cremosidade rica da manteiga de amendoim. Originário da culinária clássica americana, essa combinação simples porém deliciosa oferece uma mistura perfeita de carboidratos, gorduras saudáveis e proteínas. O pão integral é rico em fibras, auxiliando na digestão e mantendo a sensação de saciedade por mais tempo, enquanto a manteiga de amendoim fornece nutrientes essenciais como vitamina E e magnésio. Apesar de ser uma escolha saudável, atente-se ao tamanho das porções devido à sua densidade calórica. Aproveite essa deliciosa opção como um café da manhã rápido, combustível pós-treino ou um lanche saudável a qualquer momento!
