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Pão integral com manteiga de amendoim

Pão integral com manteiga de amendoim

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
900.5
calorias
37.9
proteína
94.8
carboidratos
42.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
900.5
% Valor Diário*
Gordura Total 42.7 g 54%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 94.8 g 34%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 14.2 g
proteína 37.9 g 75%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 710.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.4%
16.6%
42.0%
Gordura: 384 cal (42.0%)
Proteína: 151 cal (16.6%)
Carboidratos: 379 cal (41.4%)

About Pão integral com manteiga de amendoim

Pão Integral com Manteiga de Amendoim é um lanche nutritivo e satisfatório que combina os sabores terrosos do pão integral com a cremosidade rica da manteiga de amendoim. Originário da culinária clássica americana, essa combinação simples porém deliciosa oferece uma mistura perfeita de carboidratos, gorduras saudáveis e proteínas. O pão integral é rico em fibras, auxiliando na digestão e mantendo a sensação de saciedade por mais tempo, enquanto a manteiga de amendoim fornece nutrientes essenciais como vitamina E e magnésio. Apesar de ser uma escolha saudável, atente-se ao tamanho das porções devido à sua densidade calórica. Aproveite essa deliciosa opção como um café da manhã rápido, combustível pós-treino ou um lanche saudável a qualquer momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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