Blog Research API Download App
Pão integral com mel

Pão integral com mel

Breakfast

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (50 grams) contains 140 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
666.7
calorias
21.4
proteína
133.3
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 857.1 mg 37%
Carboidratos Totais 133.3 g 48%
Fibra Alimentar 14.3 g 51%
Açúcares 28.6 g
proteína 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

78.1%
12.5%
9.4%
Gordura: 63 cal (9.4%)
Proteína: 85 cal (12.5%)
Carboidratos: 533 cal (78.1%)

About Pão integral com mel

Pão Integral Com Mel é uma iguaria deliciosamente saudável que combina o sabor amendoado da farinha integral com a doçura natural do mel. Originário de práticas tradicionais de panificação, este pão celebra ingredientes simples e naturais que criam uma textura rica e robusta. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o pão integral apoia a saúde digestiva e fornece energia sustentada. A adição de mel não só realça seu sabor, mas também adiciona antioxidantes, tornando-o uma escolha doce repleta de benefícios. Perfeito para sanduíches, torradas, ou simplesmente desfrutado sozinho, o Pão Integral Com Mel é uma adição nutritiva a qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.