1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.0 g | 34% | |
| Gordura Saturada | 16.9 g | 84% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 67.6 mg | 22% | |
| Sódio | 1013.5 mg | 44% | |
| Carboidratos Totais | 84.5 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 10.1 g | 36% | |
| Açúcares | 13.5 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 168.9 mg | 12% | |
| Ferro | 5.1 mg | 28% | |
| Potássio | 337.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão integral com queijo cremoso
Pão de Trigo Integral com Cream Cheese é um petisco saudável e delicioso que combina pão integral robusto com queijo cremoso rico. Originário de várias cozinhas, esta combinação destaca simplicidade e sabor. O pão integral é repleto de fibras, promovendo a saúde digestiva e fornecendo energia sustentada. Enquanto isso, o cream cheese adiciona uma deliciosa suavidade, oferecendo uma fonte de cálcio. Apesar de indulgente, a moderação é fundamental, já que o cream cheese pode ser mais rico em gordura. Perfeito para o café da manhã, lanches ou até almoços leves, essa dupla encantadora é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória. Aproveite-a coberta com frutas frescas ou ervas para uma explosão extra de sabor!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
