1 serving (43 grams) contains 110 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 939.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 110.5 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 16.6 g | ||
| proteína | 27.6 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 221.0 mg | 17% | |
| Ferro | 6.6 mg | 36% | |
| Potássio | 386.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatias de pão integral
Fatias de Pão Integral são uma escolha saudável e nutritiva para qualquer refeição. Feitas de 100% de farinha de trigo integral, essas fatias preservam as fibras naturais do grão, vitaminas essenciais e minerais. Originado de práticas tradicionais de panificação, o pão integral é um alimento básico em várias cozinhas ao redor do mundo. Com seu sabor rico e amendoado e textura robusta, é perfeito para torrar ou combinar com suas coberturas favoritas. Rico em fibras, promove a saúde digestiva e mantém a sensação de saciedade por mais tempo. Aproveite o delicioso sabor e os inúmeros benefícios à saúde das fatias de pão integral a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
