1 serving (38 grams) contains 90 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
562.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 937.5 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 106.2 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 12.5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 187.5 mg | 14% | |
| Ferro | 6.3 mg | 35% | |
| Potássio | 437.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fatia de pão integral
A Fatia de Pão Integral é uma escolha nutritiva feita a partir de farinha de trigo integral, repleta de fibras e nutrientes essenciais. Originária de práticas tradicionais de panificação, este pão integral é um pilar em muitas culinárias, celebrado por sua textura robusta e sabor rico e de nozes. Cada fatia oferece um índice glicêmico baixo, tornando-a uma opção mais saudável para aqueles que monitoram o açúcar no sangue. Seu alto teor de fibras auxilia na digestão e mantém a sensação de saciedade por mais tempo, além de fornecer vitaminas e minerais importantes. Perfeito para sanduíches, torradas ou como acompanhamento, a Fatia de Pão Integral é um passo delicioso em direção a um estilo de vida mais saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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