1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de pão integral
Sanduíche de Pão Integral é uma delícia saudável que combina a bondade de noz do pão integral com a sua escolha de ingredientes frescos. Originário da culinária clássica de sanduíches, ele apresenta camadas de proteínas magras como peru ou homus, alface crocante, tomates maduros e até abacate para um toque cremoso. Repleto de fibras e nutrientes essenciais, este sanduíche é uma opção saudável para o coração que o deixa saciado por mais tempo. Com seu sabor rico e perfil nutricional, o Sanduíche de Pão Integral é a escolha perfeita para uma refeição satisfatória sem culpa a qualquer momento do dia!
