pão de trigo integral

pão de trigo integral

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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675.7
calorias
23.6
proteína
128.4
carboidratos
6.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
675.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.8 g 8%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1013.5 mg 44%
Carboidratos Totais 128.4 g 46%
Fibra Alimentar 13.5 g 48%
Açúcares 13.5 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 6.1 mg 33%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

76.7%
14.1%
9.1%
Gordura: 61 cal (9.1%)
Proteína: 94 cal (14.1%)
Carboidratos: 513 cal (76.7%)

About pão de trigo integral

Pão Integral é uma delícia saudável feita com 100% de farinha de trigo integral, trazendo até você o sabor amendoado e textura robusta dos grãos integrais. Originário de métodos tradicionais de panificação, este pão é um item básico em muitas culinárias, perfeito para ser combinado com sopas, saladas ou desfrutado sozinho. Rico em fibras alimentares, promove a saúde digestiva e mantém você se sentindo saciado por mais tempo. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, este pão é uma escolha nutritiva. Além disso, é menor em açúcares refinados e gorduras não saudáveis, tornando-o uma opção ideal para uma dieta equilibrada. Aproveite a deliciosa bondade do Pão Integral hoje!