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Pão de trigo integral

Pão de trigo integral

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
666.7
calorias
27.8
proteína
122.2
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.9g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1111.1 mg 48%
Carboidratos Totais 122.2 g 44%
Fibra Alimentar 16.7 g 59%
Açúcares 16.7 g
proteína 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 222.2 mg 17%
Ferro 8.3 mg 46%
Potássio 444.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.4%
16.5%
11.1%
Gordura: 74 cal (11.1%)
Proteína: 111 cal (16.5%)
Carboidratos: 488 cal (72.4%)

About Pão de trigo integral

O Pão de Trigo Integral é uma escolha saudável e nutritiva para suas refeições, feito com 100% de farinha de trigo integral, água e uma pitada de fermento natural. Originário de métodos tradicionais de panificação, este pão é um elemento básico em muitas cozinhas, oferecendo uma textura consistente e um sabor levemente amendoado. Repleto de fibras e nutrientes essenciais, ele apoia a saúde digestiva e ajuda a manter os níveis de energia ao longo do dia. Com baixo teor de açúcar e livre de aditivos artificiais, o Pão de Trigo Integral é uma maneira deliciosa de saborear sanduíches, hambúrgueres ou como acompanhamento. Eleve sua experiência gastronômica com esta opção saudável e versátil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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