1 serving (60 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 40.0 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 88.0 g | 32% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 320.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arepas de trigo integral
A Arepa Integral é um prato delicioso originário da Venezuela e da Colômbia, feito principalmente com farinha de trigo integral saudável. Repletas de fibras e nutrientes, essas pães redondos e achatados oferecem uma opção mais substancial em comparação às tradicionais arepas de milho. Naturalmente isentas de glúten e ricas em proteínas, as Arepas Integrais proporcionam uma base nutritiva para uma variedade de recheios, desde queijo e abacate saborosos até feijão temperado e vegetais frescos. Desfrute-as grelhadas, assadas ou fritas para um petisco saboroso e saudável, sem culpa, que é ao mesmo tempo satisfatório e consciente da saúde. Perfeitas para qualquer refeição, as Arepas Integrais trazem uma deliciosa fusão de sabores e tradições diretamente para a sua mesa!
