1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
248 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 2 g | ||
| proteína | 11 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 180 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About massa integral
A massa integral é uma alternativa nutritiva à massa tradicional, feita a partir de 100% de farinha integral. Originária da Itália, ela captura a essência da culinária clássica enquanto oferece um sabor robusto e amendoado. Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela apoia a saúde digestiva e ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo. A massa integral também tem um índice glicêmico mais baixo, tornando-a uma opção melhor para o controle do açúcar no sangue. Aproveite-a em uma variedade de pratos, desde um saboroso espaguete até saudáveis casseroles assados, e eleve suas refeições com sabor e benefícios para a saúde!
