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Pão integral

Pão integral

Grain

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
666.7
calorias
27.8
proteína
122.2
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.9g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 1.7 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1055.6 mg 45%
Carboidratos Totais 122.2 g 44%
Fibra Alimentar 16.7 g 59%
Açúcares 16.7 g
proteína 27.8 g 55%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 222.2 mg 17%
Ferro 8.3 mg 46%
Potássio 444.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

72.4%
16.5%
11.1%
Gordura: 74 cal (11.1%)
Proteína: 111 cal (16.5%)
Carboidratos: 488 cal (72.4%)

About Pão integral

O Pão Integral é uma escolha nutritiva e deliciosa feita a partir de farinha de trigo integral de alta qualidade, rico em fibras e nutrientes essenciais. Originário de diversas tradições culinárias, ele traz um toque saudável para sanduíches, sliders e hambúrgueres. Cada mordida não só é satisfatória, mas também apoia a saúde do coração e a digestão. Sem aditivos artificiais, esses pãezinhos são uma alternativa mais saudável ao pão refinado, perfeitos para quem deseja se deliciar sem comprometer o bem-estar. Aproveite o sabor da bondade com o Pão Integral!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.