Blog Research API Download App
Ensopado de carne com legumes whole thirty

Ensopado de carne com legumes whole thirty

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
200.0
calorias
16.0
proteína
12
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
200.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 12 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.1%
34.8%
39.1%
Gordura: 72 cal (39.1%)
Proteína: 64 cal (34.8%)
Carboidratos: 48 cal (26.1%)

About Ensopado de carne com legumes whole thirty

A Sopa de Carne e Legumes Whole Thirty é um prato consistente e nutritivo que combina pedaços macios de carne bovina, cenouras vibrantes, aipo e cebolas, cozidos em um caldo rico e perfumado. Esta sopa se inspira na culinária reconfortante clássica, garantindo uma refeição satisfatória sem grãos, laticínios ou açúcares adicionados. Rica em proteínas e nutrientes essenciais, ela apoia a sua jornada Whole30 ao promover uma alimentação saudável e ingredientes integrais. Perfeita para uma noite aconchegante em casa, esta sopa não só aquece o coração, mas também nutre o seu corpo com bondade. Aproveite um indulgente saboroso e sem culpa que se alinha com o seu estilo de vida saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.