1 serving (200 grams) contains 350 calories, 50.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 58.8 g | 117% | |
| Vitamina D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe assado inteiro
O Peixe Inteiro Assado é um impressionante centro de mesa que destaca a beleza dos frutos do mar frescos. Originário da culinária mediterrânea, este prato muitas vezes apresenta peixes como branzino ou pargo, simplesmente temperados com ervas, limão e azeite de oliva. Assá-lo inteiro realça os sabores delicados enquanto preserva os nutrientes, proporcionando uma rica fonte de proteína magra, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais. Quando servido com legumes vibrantes ou um acompanhamento de grãos, não é apenas um banquete para os olhos, mas também uma escolha saudável para o coração. Aproveite o aroma delicioso e a pele crocante que torna este prato irresistível!
