1 serving (9 grams) contains 20 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informações Nutricionais
Calorias |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 216.2 g | 78% | |
| Fibra Alimentar | 189.2 g | 675% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 540.5 mg | 41% | |
| Ferro | 16.2 mg | 90% | |
| Potássio | 2351.4 mg | 50% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Psyllium inteiro
O Psyllium Inteiro é uma fonte natural de fibra solúvel derivada das sementes da planta Plantago ovata, nativa de regiões da Índia e do Paquistão. Esse superalimento rico em nutrientes apoia a saúde digestiva, ajuda na regularidade e é conhecido por sua capacidade de ajudar a manter os níveis saudáveis de colesterol. Com sua textura versátil, o psyllium inteiro pode ser facilmente incorporado em uma variedade de culinárias, de smoothies a produtos assados. Repleto de nutrientes essenciais, promove uma sensação de saciedade e pode ser benéfico para o controle de peso, tornando-se uma adição indispensável ao seu estilo de vida saudável.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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