1 serving (130 grams) contains 123 calories, 7.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
223.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.5 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 40.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 14.0 g | 50% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 14.0 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 83.6 mg | 6% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 921.8 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão pinto inteiro
Feijão Pinto Integral é uma leguminosa versátil repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originários das Américas, são um elemento básico na culinária tradicional mexicana e do sudoeste, frequentemente presentes em pratos como feijão refogado e chilli. Naturalmente baixos em gordura, esses feijões são ricos em antioxidantes e promovem a saúde cardíaca, reduzindo os níveis de colesterol. Com sua textura cremosa e sabor terroso, o Feijão Pinto Integral não apenas nutre o corpo, mas também realça suas refeições. Aproveite-os em saladas, sopas ou como acompanhamento para um impulso saudável à sua dieta!
