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Penne integral

Penne integral

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 352 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
704
calorias
26.1
proteína
149.3
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
704
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12 mg 0%
Carboidratos Totais 149.3 g 54%
Fibra Alimentar 12.6 g 45%
Açúcares 7 g
proteína 26.1 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 54 mg 4%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 446 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.0%
14.3%
3.7%
Gordura: 27 cal (3.7%)
Proteína: 104 cal (14.3%)
Carboidratos: 597 cal (82.0%)

About Penne integral

Penne Integral é uma escolha deliciosa e nutritiva para os amantes de massas. Feito de farinha de trigo integral, ele é repleto de fibras e nutrientes essenciais, tornando-o uma opção saudável para o coração. Originário da Itália, esta massa clássica em forma de tubo é perfeita para segurar seus molhos favoritos. Sua textura robusta e sabor amendoado elevam qualquer prato, desde assados salgados até saladas frescas. Aproveite o Penne Integral sabendo que está nutrindo seu corpo com ingredientes saudáveis, tudo enquanto desfruta de uma tradição culinária que une as pessoas. Torne-o sua escolha para uma refeição equilibrada que encanta os sentidos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.