1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 74.7 g | 95% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 26.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 24.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 6.9 g | ||
| proteína | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 90.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 1066.7 mg | 22% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About amendoins inteiros
Amendoins inteiros são a potência embalada de nutrientes da natureza, cheios de proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais. Originários da América do Sul, essas leguminosas versáteis são um elemento básico na culinária ao redor do mundo. Ricos em antioxidantes e gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração, eles apoiam a saúde cardiovascular enquanto fornecem energia. Perfeitos para petiscar, assar ou adicionar crocância aos pratos, os amendoins inteiros são deliciosamente versáteis. Desfrute-os torrados, salgados ou até mesmo como uma pasta cremosa. Com sua crocância encantadora e inúmeros benefícios para a saúde, os amendoins inteiros são uma escolha satisfatória para todos os paladares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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